fbpx
Skip to content

Få ro i hverdagen med Yin Yoga

og Restorativ Yoga forløb.

Mit navn er Natascha Schelle og jeg laver private forløb inden for Yin Yoga og Restorativ Yoga.
Jeg har også små hold med max 6 personer til blid yin yoga.
Til dig, der er har brug for at finde hvile og ro i løbet af hverdagen i trygge rammer.

Hvorfor et privat Yoga forløb?

Tryghed

Alle forløb, 1:1 og hold, forgår hjemme hos mig i mit lille yoga rum. Her kan du møde op lige som du er og føle dig tryg og sikker. Vi er max 6 personer på alle hold forløb.

Krop og sind

Yin Yoga og restorativ yoga er to meget langsomme yogaformer. Vi vil arbejde med dit åndedræt og bevæge os langsom og roligt igennem timen så du kan finde ro og hvile. Du vil ligge i stillingerne i længer tid, da det giver noget til både krop og sind.

Afstress

Give slip på unødvendige bekymringer og nyde at blive guidet gennem stillingerne, åndedræt og meditationerne. Jeg vil skabe et rum for dig hvor du kan give slip på spændinger, stress og angst.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.