{"product_id":"blid-yin-yoga-tirsdags-formiddag-hold","title":"Blid yin yoga – Tirsdags aften hold - 10 x - Datoer: 18 aug- 27 okt - kl 19.00 - 20.15","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlid Yin yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAntal gange: 10 gange (10 uger i alt)\u003cbr\u003eMax deltagere: 4 personer\u003cbr\u003eTidspunkt:Tirsdag kl. 19.00 – 20.15\u003cbr\u003eDatoer: 18 aug - 27 okt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePå disse forløb dykker vi sammen ned i en verden af ro, nærvær og blid bevægelse. Timerne er sammensat med fokus på at berolige dit nervesystem og skabe plads i både krop og sind. \u003cbr\u003eHvad kan du forvente på holdet? Jeg guider dig trygt og roligt gennem forskellige siddende og liggende stillinger, hvor vi arbejder med dybe bindevævsstræk. \u003cbr\u003eHver time indeholder: Vejrtrækningsøvelser \u0026amp; Meditation: Vi starter med at lande i nuet og finde kontakten til åndedrættet. \u003cbr\u003eBlid Yin Yoga: Fokus på at afbalancere nervesystemet gennem lange, støttede stræk. Savasana: Vi afslutter altid med 10-12 minutters dyb afspænding, så effekten af din praksis kan lande i kroppen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePraktisk information: \u003cbr\u003eSmå, intime hold: Der er maks. 4 deltagere pr. hold, hvilket sikrer en personlig og tryg atmosfære. \u003cbr\u003eAlt udstyr er klar til dig: Du behøver ikke medbringe noget. Jeg sørger for måtter, pøller, tæpper og alt andet nødvendigt udstyr. \u003cbr\u003eLocation: Undervisningen foregår i mit lille, hyggelige hjemmestudie i Lyngby – et rum dedikeret til ro og fordybelse. For alle: Du behøver ikke at have prøvet Yin Yoga før. Mine hold er åbne for alle, uanset erfaring. \u003cbr\u003ePris: 1900 DKK pr. person (for 10 gange \/ 10 uger). Prisen er inkl. moms\u003c\/p\u003e","brand":"slowyogi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58788875534685,"sku":null,"price":1900.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/6426\/5565\/files\/yin-yoga-natascha-1_c3431a92-5859-4e40-b1e4-92f69e7ffc34.jpg?v=1760444723","url":"https:\/\/slowyogi.dk\/products\/blid-yin-yoga-tirsdags-formiddag-hold","provider":"slowyogi","version":"1.0","type":"link"}